Да вы шутите? У нас в городе фиг найдешь нормального тренера. Ну разве что в фитнес залах(их 2), но там 1 тренировка 600р. Это слишком. Конечно я делаю становую поясницей. Делал я ее пол года дошел до 150 на раз и забил. толку никакого, только поясница болит.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
