Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум о бодибилдинге \ Питание и добавки \ Sos.Сколько нужно пить протеина, чтобы скинуть немного вес и набрать сухую мышечную массу.
Поиск по форумам


Sos.Сколько нужно пить протеина, чтобы скинуть немного вес и набрать сухую мышечную массу.

06.05.15 22:01Sos.Сколько нужно пить протеина, чтобы скинуть немного вес и набрать сухую мышечную массу.Показать это сообщение в форуме


77719

(Саратов)
   Прочла много статей , смущает одно,пишут в заголовке одно, а в статье нет конкретики. Мне нужно знать сколько употреблять протеина, для сброса веса в 3 кг и набора мышечной массы сухой. Питание 5 разовое, стабильно. Может мне протеин пить только после трени и до, или во время????.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Сушка
Это сообщение на форуме
Sos.Сколько нужно пить протеина, чтобы скинуть немного вес и набрать сухую мышечную массу.
Следующее сообщение:
Re: Sos.Сколько нужно пить протеина, чтобы скинуть немного вес и набрать сухую мышечную массу. >>

Рейтинг@Mail.ru© 2022 Амбал.Ру