Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум о бодибилдинге \ Свободное общение \ Сон 2 раза в день
Поиск по форумам


Re: Сон 2 раза в день

01.09.12 21:51Re: Сон 2 раза в деньПоказать это сообщение в форуме


ТиШкА
   Сон это важное в бодибилдинге спать надо нормальному человеку 7-8 часов кто занимается спортом 8-9 часов и если вы спите по пять а то четыре то природа вас накажет или здоровья подведет или будете постоянна уставшим разбитым и природа все ровно заставит вас лечь спать и вы догоните все часы за все дни которые вы не доспали и смысл спать по несколько часов что бы патом рухнуть навесь день спать. Ну по поводу два раза спать в день это не плохо если эти часы вы спите в общем 8-9 часов то это нормальна я например работою в ночную смену то тоже сплю два раза в день чтобы работать в ночь.

Бодибилдинг это жизнь.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Сон 2 раза в день
Это сообщение на форуме
Re: Сон 2 раза в день
Следующее сообщение:
Re: Сон в жизни культуриста >>

Рейтинг@Mail.ru© 2022 Амбал.Ру