Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Сколько нужно белка? Математика
Поиск по форумам


Re: Сколько нужно белка? Математика

13.01.15 18:19Re: Сколько нужно белка? МатематикаПоказать это сообщение в форуме

Alex1
   Gretsky,
   
   " То есть, ты такой идеальный на работу организма не затрачиваешь ни одной калории, катаболизма нет, просто ешь 100 г белка в день и набираешь 90 кг мышц."
   
   Я этого не говорил
   1) Я говорил о количестве белка для строительной части. Конечно энергозатраты нуждаются в большем количество калорий (от углей, жиров, белков) Пост #5
   
   А насчёт "я питаюсь и тренируюсь очень хорошо. Почему я не Ронни Коулмэн?"
   
   Ответ простой: Генетика и химия.
   
   Кирк Карвоски ест 150-200г белка в день.
   Он супер лифтер, с большими мышцами и весит 125-127 кг.
   

   
   
   
   
Как часто и много Евгений Сандоу ел? Что он говорил о диете? Понятно что если бы он продавал протеин, то учил бы другому и считал бабло.

тело это тлен и прах.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Сколько нужно белка? Математика
Это сообщение на форуме
Re: Сколько нужно белка? Математика
Следующее сообщение:
Re: Сколько нужно белка? Математика >>

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру