Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы по бодибилдингу \ Свободное общение \ Штанга на даче
Поиск по форумам


Штанга на даче

16.09.14 15:16Штанга на дачеПоказать это сообщение в форуме

zeth
(СПб)
   Привет, друзья! Летом сделал штангу из старых колес Ваз 2112. В качестве грифа отлично подошла 40 мм труба от водопроводного стояка(такие часто выбрасывают на улицу,когда ремонируют сантехнику). Долго ломал голову-как зажать колеса, чтоб не елозили...Сверлить дрелью отверстие, чтобы вставить какие-то стопоры было в падлу....Труба хоть и старая, но стальная, устанешь сверла точить. Сосед обещал помочь со сваркой, но забухал и совсем пропал куда-то. В итоге зажал колеса хомутами с болтами (на фото видно) -оказалось просто и надежно. Колёса чуть играют, но сидят крепко. Вес в штатном исполнении - 70 кг. В качестве утяжеления использую ещё два колеса от ЗАЗ 968 (вес-90 кг), а если привязать две сосновых чурки получим отличные 120 кг! Использую штангу в становой тяге, приседах и выпадах. Заниматься-одно удовольствие: места много, никто не мешает, чистый воздух, под ногами травка зеленая, родниковая вода....Желаю всем здоровья и спортивных успехов!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +4 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Желатин
Это сообщение на форуме
Штанга на даче
Следующее сообщение:
Re: Штанга на даче >>

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру