Я про питание ничего не смыслю. На компе у меня книг 30-40 по бодибилдингу, журналов ещё больше. И статьи про питание я обычно не читал. Всегда прочитывал про тренинг. Вот поэтому начал интересоваться питанием. Насчёт разгибателей я спросил, потому что они у меня ноль. Я не знаю что с ними делать. Может как нибудь фотку со спины выложу. Посмотришь, отчётливо видно что нету разгибателей . Массы не хвататет мне на спине.
Каждый хотел бы иметь формы бодибилдера, но рвать ради этого задницу не хочет никто... |
|
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
