Мышцы сами себя поедают,а запасы гликогена тогда зачем? Глупости это. Мышцы начнут идти в топку если сутки не есть или более. А если тренить с утра голодным, то ничего не будет. Главное после в течении дня нормально закидывать.
"Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
