Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ начинаю заниматься по системе Майка Ментцера
Поиск по форумам


Re: начинаю заниматься по системе Майка Ментцера

11.05.11 10:27Re: начинаю заниматься по системе Майка МентцераПоказать это сообщение в форуме

Боевой
   Читаю его книгу, посвященную ВИТу (высокоинтенсивному тренингу).
   
   Вот сижу и думаю, много интересных идей и жизненный опыт такого человека как Ментцер, заключены в его системе тренировок.
   А на самом деле, кто использовал ВИТ? Какие результаты? Интересует мнение тех, кто в ББ со стажем хотя бы от 3-х лет и практиковал ВИТ.
   Вот не могу себе представить тренировки 1 раз в 4 дня, хоть убейте, тут трех в неделю - катастрофически мало, тело большего просит. Но умом понимаю, что есть рациональное зерно в суждениях Ментцера.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: начинаю заниматься по системе Майка Ментцера
Это сообщение на форуме
Re: начинаю заниматься по системе Майка Ментцера
Следующее сообщение:
Re: начинаю заниматься по системе Майка Ментцера >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру