Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум бодибилдинг и фитнес \ Тренировки \ Руки \ Французкий жим. Ваши советы
Поиск по форумам


Re: Французкий жим. Ваши советы

14.05.15 13:29Re: Французкий жим. Ваши советыПоказать это сообщение в форуме


Sportsmen2015

(Харьков)
   Добрый день!
   
   Попробуйте вместо французского жима со штангой использовать гантели. Так работает каждая рука сама за себя, держите гантели, чтобы ладони смотрели друг на друга, а при опускании большой палец шёл вниз.

БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru - Cайт бодибилдинга и фитнеса!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Французкий жим. Ваши советы
Это сообщение на форуме
Re: Французкий жим. Ваши советы
Следующее сообщение:
Re: Французкий жим. Ваши советы >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру