Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Прошу вашего совета
Поиск по форумам


Re: Прошу вашего совета

31.03.15 21:01Re: Прошу вашего советаПоказать это сообщение в форуме


Boris Petrovich
   По поводу высыпания и питания 5-6 раз в сутки все правильно ты решил.И с футболом завязать,если решил набрать массу,тоже правильно.Если ты только начал тренироваться,трехдневный (в неделю)сплит вполне тебе подходит.Причем подходит до тех пор,пока ты не заметишь существенного прироста мышечной массы и силовых показателей.Все эти сплит-системы раздельных тренировок годятся либо для профессиональных спортсменов,либо для тренеров,работающих в зале:))Не думаю,что ты один из них.А так,как ты описал,сказав,что никто так не тренируется,можно заниматься и не вполне безуспешно.Я ,например,так тренируюсь.Если что,есть пара фоток в анкете:))
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Прошу вашего совета
Это сообщение на форуме
Re: Прошу вашего совета
Следующее сообщение:
Re: Прошу вашего совета >>

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру