Друзья!!! подскажите пожалуйста, купил сывороточный протеин и аминокислотный комплекс(жидкий), теперь сижу и думаю как их пить правильно, до тренировки после, с утра или вечером, вместе или отдельно и тд и тп заранее спасибо и извиняюсь, если такой вопрос и соответственно ответ на него уже были :)
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
