Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру

Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Программа и питания для наращивание мышечной массы!

Поиск по форумам

Re: Программа и питания для наращивание мышечной массы!

30.10.11 10:44

Re: Программа и питания для наращивание мышечной массы!

Показать это сообщение в форуме

Boris Petrovich

Вот Видишь,Амбал-Супер,лодырь ты Подтягиваться в твоем возрасте нужно обязательно,блок не даст необходимого эффекта.Я блок в руки не брал,пока 3 года не отзанимался,а подтягивался я тогда 42 раза.Кроссовер тебе тоже не нужен-лучше на брусьях отжиматься.И что за упражнение ты выдумал-тяга гантели за голову,поясни

Ответить на это сообщение |

Пожаловаться администратору |

-0

Предыдущее сообщение:
<< Re: Программа и питания для наращивание мышечной массы!

Это сообщение на форуме
Re: Программа и питания для наращивание мышечной массы!

Следующее сообщение:
Re: Программа и питания для наращивание мышечной массы! >>


	© 2024 Амбал.Ру