Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Питание и добавки \ Проблема с набором массы
Поиск по форумам


Re: Проблема с набором массы

14.11.15 15:06Re: Проблема с набором массыПоказать это сообщение в форуме


runathrash

(СПБ)
   ИМХО слишком много углей из спортпита, да еще и во второй половине дня, лучше все угли перенести на утро. а протеин и курицу, мясо и творог увеличить в количестве и добавить в дневное и вечернее питание. и творог перед сном, и не 100гр, а пачку как минимум (220гр)
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Проблема с набором массы
Это сообщение на форуме
Re: Проблема с набором массы
Следующее сообщение:
Re: Проблема с набором массы >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру