У меня есть причины насчет голодовки. Не только с физической т.з. и не только для сбития жирку.
Кстати я читал научные статьи что 24часовые голодовки поднимают уровень гормона роста. Так что я эксперементирую.
На моем опыте (не спорю что у других он может быть другим), как минимум, не падает. Я голодаю, через день, в дни когда не качаюсь. У меня сила в зале падает или неподнимается когда я себя все время убиваю. Надо иметь разгрузочные дни.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
