Жора75
Если за год у тебя нет прогресса, значит не на химию садиться надо, а просто ты нуб и никак иначе, т.к. каждый лох знает, что если за 2-3 месяца нет прогресса, значить надо менять калораж питания, режим треней и отдыха.
Точно такие же у тебя нубские рекомендации и по фарме.
Ты откуда вообще взял такой курс - 10 мг метана через день/через 2 и в чем смысл его приема перед треней?
Лучше вообще ничего не пиши. |