Если в течении года приростов нет, то стоит начать. Да и то начинай с мизерных дозировок. так дольше прогрес будет. Если бы я вернулся в свои 20 лет, то начал бы с 10мг. метана за 30 мин. до тренировки, и только в дни тренинга. Месяца на 2. потом 1 мес отдыха, потом 20мг, след. курс уже с тестом 250 в неделю и так далее. Спеши медленно. |