Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форумы по бодибилдингу
\
Тренировки
\
Помогите, я "никакашка"
Поиск по форумам
Re: Помогите, я "никакашка"
10.12.14 21:32
Re: Помогите, я "никакашка"
Показать это сообщение в форуме
Игорь76
(Липецк)
Добавить количество приемов и объем пищи.
На каждой тренировке добавляй веса (хотя-бы по 0,5 - 1 кг!)
Успехов!
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Помогите, я "никакашка"
Это сообщение на форуме
Re: Помогите, я "никакашка"
Следующее сообщение:
Re: Помогите, я "никакашка" >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
