Чудес конечно не бывает.но все таки может как то можно подкорректировать такую программку,направить её на увеличение объемов мышц. кстати вместо того чтобы сбросить вес я его набрал с82 до 86кг. питаюсь немного но часто! короче рад любым предложениям,кроме как бросить все нафиг и не мучиться!
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
