Всем здравствуйте! Помогите составить курс. Это будет второй курс первый был 30 мг данабола и 250 мг сустанона. Мой вес 90-92, рост 180, возраст 20.
силовые скромные жим 100 на 6, приседания 130 на 8.
Желаемая цель набор массы.
Тренируюсь 3-4 раза в неделю.
Всем спасибо!
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
