Вкидывать в себя в первую очередь надо еду 4_5 раз в день кушать и пару порции протеина аминки ни нужны это тот же протеин только пресованный ,после курса ненужно в себя вкидывать ни кломид,ни клен, а тамоксифен только при наступлении гино но с таких дозировок это мало вероятно пей женьшень трибулис элеутерокок обезательно после курса скинь нагрузку все равно не сможешь заниматься так де как на курсе и запомни если через 4_6 недель неначнешь новый курс все что набрал все уйдет удержать ни получится ничем |