Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум бодибилдинг и фитнес \ Тренировки \ Помогите решить проблему с грудаком
Поиск по форумам


Re: Помогите решить проблему с грудаком

04.10.12 21:06Re: Помогите решить проблему с грудакомПоказать это сообщение в форуме

MaxSR
   Из упражнений я бы рекомендовал жим лежа на наклонной скамье и разводка, разводка обязательно тебе нужно пытаться растянуть грудь и увеличить боковые части, а это только разводкой.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Помогите решить проблему с грудаком
Это сообщение на форуме
Re: Помогите решить проблему с грудаком
Следующее сообщение:
Re: Помогите решить проблему с грудаком >>

Рейтинг@Mail.ru© 2022 Амбал.Ру