Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум бодибилдинг и фитнес \ Тренировки \ Помогите!
Поиск по форумам


Re: Помогите!

22.10.12 13:15Re: Помогите!Показать это сообщение в форуме

award
(Москва)
   Прогу можешь взять из размещенной на сайте книжки "Руки титана". Заниматься 2 дня подряд не надо. При работе 2 через 2 лучше занимайся через 3-4 дня, например, понедельник - пятница -понедельник. Как делать упражнения можешь найти, например, на
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Помогите!
Это сообщение на форуме
Re: Помогите!
Следующее сообщение:
Re: Помогите! >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру