Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум о бодибилдинге \ Травмы, растяжения \ Полученные травмы во время тренировок!?
Поиск по форумам


Re: Полученные травмы во время тренировок!?

20.03.12 12:07Re: Полученные травмы во время тренировок!?Показать это сообщение в форуме


LittleMan

(Омская обл.)

Постараюсь все более красочно описать.

Значить обычный весенний день, пришел в спорт зал, провел общую разминку и поработал на пресс, плечевой разогрел, затем Жим, надо сказать сразу что травма у меня старая и жал я последнее время с болью, думал заживет. Ну вот, разминка 40/15, 60/12, 80/8, 100/6, 130/3+1, и вот потом решил еще раз на 130 выйти, первый раз выжал легко, на втором почувствовал как рвется что то и просто выключился плечевой пояс, и 130 падают сверху на меня, страховщик приподнял край над левой рукой и я вылез из под нее. Через пару часов отек и боль, никаких усилий приложить не Могу, вот именно в данный момент еду делать узи, так что буду надеяться на лучшее. Но страшно ей богу.

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"

Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |  
+0
-1
Предыдущее сообщение:
<< Re: Полученные травмы во время тренировок!?
Это сообщение на форуме
Re: Полученные травмы во время тренировок!?
Следующее сообщение:
Re: Полученные травмы во время тренировок!? >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру