Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Подскажите новичку....
Поиск по форумам


Re: Подскажите новичку....

15.07.09 02:33Re: Подскажите новичку....Показать это сообщение в форуме

Dexter
   Протеин, тот что в банках в переводе с английского означет белок. Да именно тот белок, что мы потредляем с пищей.... так что ничего плохого в приеме протеина не вижу, и даже наоборот он может существенно помочь в наборе массы... но тебе как новичку, конечно, он не очень нужен. Питайся пока творогом, мясом, яицами и все будет ок. Про рацион и что кушать я даже не знаю что написать т.к. ты не написал свой данные. Почитай статьи здесь в разделе "Питание".
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Подскажите новичку....
Это сообщение на форуме
Re: Подскажите новичку....
Следующее сообщение:
Re: Подскажите новичку.... >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру