Если веса ростут и чуствуешь себя отлично,менять не нужно ничего.Просто через пару месяцев отпишись,какие результаты в конце цикла.и что-нибудь обязательно подскажем Программа урезана до минимума,лишнего нет ничего.Это хорошо.Попробуй прогрессию весов,накидывать на каждой тренировке по 1-2 кг на штангу и стараться сделать количество повторений,как обычным весом.Посмотри,попробуй,напишешь позже
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
