Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру

Форум бодибилдинг и фитнес \ Тренировки \ Подредактировать мою программу тренировок

Поиск по форумам

Re: Подредактировать мою программу тренировок

06.02.13 15:06

Re: Подредактировать мою программу тренировок

Показать это сообщение в форуме

Oman
(Николаев)

Помимо опыта программа МакРоберта очень сильно способствует укреплению суставов и связок, поскольку нет глупой бицепсовой и трицепсовой долбежек, 20 подходов разводок и т.д. А именно во время этих долбежек и "разлетаются" локти, запястья, колени (от разгибаний и сгибаний ног на тренажере)...

Ответить на это сообщение |

Пожаловаться администратору |

-0

Предыдущее сообщение:
<< Re: Подредактировать мою программу тренировок

Это сообщение на форуме
Re: Подредактировать мою программу тренировок

Следующее сообщение:
Re: Подредактировать мою программу тренировок >>


	© 2024 Амбал.Ру