Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Плавание и бодибилдинг
Поиск по форумам


Плавание и бодибилдинг

28.05.15 03:49Плавание и бодибилдингПоказать это сообщение в форуме

Meloman90
   Всем привет! Посещаю тренажерный зал 3 раза в неделю, занимаюсь по 1.5-2 часа. Посещаю бассейн один раз в неделю. Проплываю 1500 м. Питаюсь едой 3 раза в день + пью гейнер 2 раза в день с молоком BSN True-Mass. Рост 178, вес 75. Массу набрать не могу, но ощущается результат в плане рельефа. Есть желание набрать мышечную массу. Может мне для осуществления данной цели перестать посещать бассейн? Что посоветуете?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Массонабор пользователя byglift
Это сообщение на форуме
Плавание и бодибилдинг
Следующее сообщение:
Re: Плавание и бодибилдинг >>

Рейтинг@Mail.ru© 2022 Амбал.Ру