Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Плавание и бодибилдинг
Поиск по форумам


Re: Плавание и бодибилдинг

29.05.15 02:26Re: Плавание и бодибилдингПоказать это сообщение в форуме

Meloman90
   Всегда по разному.. Например:
   7:00 яичница (пару яиц) с ветчиной, каша гречневая. Яблоко
   10:30 гейнер с молоком
   13:00 суп, рис с куриной грудкой
   16:00 сырок творожный
   21:00 (после тренировки) гейнер с молоком
   22:30 картошка (макароны) с жареной рыбкой (котлетами)
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Плавание и бодибилдинг
Это сообщение на форуме
Re: Плавание и бодибилдинг
Следующее сообщение:
Re: Плавание и бодибилдинг >>

Рейтинг@Mail.ru© 2022 Амбал.Ру