Это подход для соревновательного бодибилдинга. Ну а если чисто девок покадрить, то лучше находиться в неком промежуточном состоянии. Большая масса как и сушка не есть хорошо для организма. Если не выступаешь на соревнованиях выше уровня чемпиона двора, то нет смысла изнурять себя низкоуглеводками и уж тем более прибегать к тяжелой артиллерии для сушки за пределами анаболических стероидов. Бодибилдеры умирают как правило от побочек вызванных препаратами для сушки, а не от стероидов. Хотя стероиды тоже прибавляют хренового холестерина. А так в большинстве залов что ни химик-любитель, то на вечной массе. Вечно заплывшие как Невский. Что не курс, то массонаборный. |