Феноменальный вопрос!!!!!
Причем тут одно к другому? В день надо употреблять хотя бы 2 гр белка на килограмм собственного веса. Сколько ты сейчас весишь? Я тебе напишу - КАК, ЧТО и КОГДА тебе надо кушать...
П.С. Какие Вы ребята ленивые, Вам даже по интернету лень полазить, чтобы несколько умных книжек прочитать
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
