Игорь,ты занимаешься меньше года,и уже на стеройдах сидишь.По моему это в корне неправильно.Надо сначала хоть чего то добиться самому.Год тренировок-это начинающий уровень,тут ставится техника,и начинаешь набирать силу.Без набора силы вся масса набранная на стеройдах уйдет очень быстро.Самый главный анаболик-это пища.Научись правильно и много есть.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
