Борис,ты извини,ну тебе далеко до качества,ты просто здоровый мужик,типичный лифтер.К тому же,у тебя широкая кость,потому ты и весишь много.Если с тобой поставить рядом высушенного 80,ты будешь на его фоне заметно проигрывать по внешнему виду.Мне без фармы никогда не набрать 90кг,потому не строю иллюзий.Я при весе 68 работал в становой 150 на 10 раз 2 подхода и мне никто не верил что на сухую.Не было никакой гигантской массы,так что я даже не знаю что делать,совсем запутался...
"Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа." |
|
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
