Макс, ты парень большой и не мне тебя учить, но все же вставлю и свои пять копеек, поскольку на мой взгляд в схеме приема ГР у тебя есть некоторые ошибки.
Начну со схемы. Зачем у тебя схема приема 5/2? В чем тут смысл? Могу предположить, что ты опасаешься за свой гипофиз и собственную выработку ГР. Однако это ошибочное мнение или по крайней мере ничем не подтвержденное.
Схема 5/2 (6/1) пришла в ББ из западной общеклинической практики, где этот преп вводился пожилым людям (после 45) на пожизненной основе для общего оздоровления. Но ключевым моментом здесь является ПОЖИЗНЕННАЯ основа и качество жизни. Т.е. простыми словами говоря - от полугода и до 100 лет для того, чтобы чердак функционировал и ноги ходили. Если же ты ставишь перед собой качковские задачи, то в данном случае эта схема не только не работает, но и не дает нужного анаболического эффекта, ибо опять же согласно исследованиям, ежедневный краткосрочный прием (2-3 месяца) ГР способствует поднятию уровня ИФР-1 и получению максимального анаболического эффекта. При этом функциональность гипофиза никак не угнетается.
Теперь в вопросу о времени приема ГР. Опять же считаю, что делаешь неправильно. Дело в том, что действие экзогенного ГР является кратковременным, и он полностью принимается клетками и включается в деятельность организма в течение 3 часов. А далее уже организм подпитывается собственным гормоном из гипофиза, т.к. его работа не прекращается ни на одну минуту. Более того, уже давно доказано, что максимальный выброс собственного гормона роста происходит в ночное время суток. К чему я это пишу. Дело в том, что принимая на ночь ГР, ты не только зря выбрасываешь собственные деньги, но и вмешиваешься в активную фазу работы своего гипофиза, который в этой связи начинает халявить, что возможно может привести к неблагополучным последствиям (мое личное предположение).
Поэтому наиболее распространенной и правильной схемой приема ГР для целей ББ на сегодняшний день является деление дозы на 2 равные части и введение их после пробуждения НАТОЩАК (при максимальном уровне кортизола в организме) и днем, после переваривания обеда (когда уже сильно хочется кушать). В этой связи ты не сильно вмешиваешься в работу своего гипофиза и помимо 2 хороших доз эндогенно, ночью получишь 3 порцию, но уже собственного.
Знаю, что многие атлеты пытаются 2 дозу принимать в зависимости от тренировочного процесса (до, во время трени или сразу после), но тут ничего не могу сказать, т.к. единого мнения нет. Опять же привязка должна быть к уровню кортизола. Может кто на сайте и проконсультирует .
Ну и последнее. Туннелька. Опять же из общеклинической практики знаю, что в случае, если начинаются какие-то проблемы с организмом: вздутие живота, боли в суставах и т.п. доза препарата снижается на 25% на 1-2 недели и потом уже после прохождения этих симптомов доза опять плавно повышается. Раз так поступают врачи, думаю, не стоит и нам пренебрегать такими советами, хотя каждый сам решает.
Для сведения, уже много лет использую ГР на выходе с курса (на ПКТ) - пытаюсь хоть немного сохранить непосильно нажитое и лечу суставы (возраст - 40 с хвостиком, вес на ПКТ - 85-87 кг). Начинал также, как и ты с 10 ед., имел такие же симптомы (плюс еще уши закладывало) и для себя ограничил дозу в 4 ед. Хотя могу сказать, что и на 4 ед. джина иногда ловлю туннельку.  . |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
