Я наоборот считаю, что АС - это прошлый "побочный" век, спорт-пит это порошковая пища. Если занимаешься для достижения каких то определенных целей, например пляжный уровень, то пептиды в помощь при нормальном питании, если решил раскачаться, тут уже к ним можно подключить ГР. У каждого своя точка зрения, все судят по своему опыту.