Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форумы про бодибилдинг
\
Тренировки
\
Ноги
\
Нужна программа для тренировки ног
Поиск по форумам
Re: Нужна программа для тренировки ног
05.09.11 20:49
Re: Нужна программа для тренировки ног
Показать это сообщение в форуме
Бен Ганн
(Саратов)
Цитата, мaксимкa74kg (05.09.11 20:41)
нaгрузкa нa выпрямляющих мышцaх спины пeрeнeсти горaздо лeгчe
зачем переносить нагрузку специально на спину, если ты ноги прокачиваешь? Спина в приседе вообще дожна быть максиммально неподвижна, зафиксированная и прямая.
Так, парень, срочно к специалисту!
Измени мир, начни с себя!
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Нужна программа для тренировки ног
Это сообщение на форуме
Re: Нужна программа для тренировки ног
Следующее сообщение:
Re: Нужна программа для тренировки ног >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
