Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Низкокалорийная диета
Поиск по форумам


Низкокалорийная диета

08.04.13 22:35Низкокалорийная диетаПоказать это сообщение в форуме

Lexis
   Подскажите новичку. Перед набором мышечной массы, решил скинуть жирку. Сижу на низкокалорийной (примерно 1500ккал/сут) низкоуглеводной диете. 3-4 аэробные тренировки в неделю. Через 3 недели стал чувствовать слабость, сонливость в дни между тренировками. В день тренировки все нормально, только вырубает спать пораньше. Стоит ли сделать перерыв в диете, или это нормальное явление?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Наш спортпит, оказывается, лучше западного!
Это сообщение на форуме
Низкокалорийная диета
Следующее сообщение:
Re: Низкокалорийная диета >>

Рейтинг@Mail.ru© 2021 Амбал.Ру