Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форумы по бодибилдингу
\
Тренировки
\
Ноги
\
Не икры
Поиск по форумам
Не икры
10.03.12 17:16
Не икры
Показать это сообщение в форуме
the_kret
(Калининград)
Видел как в зале парень, после стандартных подъёмов на носки (на икры), клал себе на пальцы ног блин и стоя на пятках поднимал его стопами, т.е. получается работал берцовыми мышцами. Кто знает в бодибилдинге эти мышцы важны? Стоит так делать?
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Квадрицепсы
Это сообщение на форуме
Не икры
Следующее сообщение:
Re: Не икры >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
