Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум бодибилдинг и фитнес \ Питание и добавки \ Насколько масс гейнеры/креатины эффективны?
Поиск по форумам


Re: Насколько масс гейнеры/креатины эффективны?

07.12.14 07:37Re: Насколько масс гейнеры/креатины эффективны?Показать это сообщение в форуме


Дидам

(Талдыкорган)
   На креатине и гейнере тоже можно неплохо набрать,соблюдая режим,правильно питаясь и тренируясь.Но в основном это будет жир и вода,мясо растёт очень медленно.Принимая АС,мясо растёт намного быстрей,согласен,там и жира и воды будет тоже немало,но качественно ты будешь лучше,чем с креатином-гейнером,даже при приёме 300 мг теста в неделю.Это не так уж и мало,как было замечено,в 6-8 раз больше собственной выработки гормона.Да и общее самочувствие будет в разы лучше,постоянная мотивация,подъём морального настроя,крепнущая уверенность в себе.Так что считаю,что 300 мг теста в неделю плюс правильное питание,грамотные тренировки,полюбому будут эффективнее,чем в натуральную качаться с кретином и гейнером.Как-то так.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -1
Предыдущее сообщение:
<< Насколько масс гейнеры/креатины эффективны?
Это сообщение на форуме
Re: Насколько масс гейнеры/креатины эффективны?
Следующее сообщение:
Re: Насколько масс гейнеры/креатины эффективны? >>

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру