Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Накачка шеи
Поиск по форумам


Re: Накачка шеи

22.03.12 14:49Re: Накачка шеиПоказать это сообщение в форуме


AndreosColeman

(ОДЕССА)
   Не обязательно целенаправленно тренировать её , что бы она выросла . Нацеленно я сам никогда её не тренировал , она сама растёт , шею отлично нагружает ЖИМ С ПЛЕЧ , или как говорят армейский жим , а если делать на шею упражнения отдельно , то ты только уставать от этого будешь .

NEVER GIVE UP
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Накачка шеи
Это сообщение на форуме
Re: Накачка шеи
Следующее сообщение:
Re: Накачка шеи >>

Рейтинг@Mail.ru© 2019 Амбал.Ру