Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум бодибилдинг и фитнес
\
Тренировки
\
Плечи
\
Накачка передней дельты
Поиск по форумам
Re: Накачка передней дельты
26.10.23 20:25
Re: Накачка передней дельты
Показать это сообщение в форуме
курьер из Мохаве
(Ташкент, Узбекистан)
Еще задняя отлично работает при подтягивании очень широким хватом ( проверено ) ну и риск травматизации растет при широком хвате, но зато спина и дельты как раз сильно включаются в работу.
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Накачка передней дельты
Это сообщение на форуме
Re: Накачка передней дельты
Следующее сообщение:
Как увеличить разовый максимум в жиме лежа? >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
