Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру

Форум о бодибилдинге \ Питание и добавки \ Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.

Поиск по форумам

Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.

12.01.15 15:10

Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.

Показать это сообщение в форуме

Muradov Halid
(Алмата)

Не знаю может я в чем-то не прав но питаться часто и малыми порциями на мой взгляд лучшее средство по сгонке жира если соблюдать норму каллорий. Так же частое питание с повышенным белком это 2 грамма на 1 кг тела. Помогает мышцы накачать нарастить построить называйте как хотите. Но это все помогает.

Ответить на это сообщение |

Пожаловаться администратору |

-0

Предыдущее сообщение:
<< Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.

Это сообщение на форуме
Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.

Следующее сообщение:
Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас. >>


	© 2024 Амбал.Ру