Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Руки \ Мышцы рук...........
Поиск по форумам


Re: Мышцы рук...........

24.04.22 21:49Re: Мышцы рук...........Показать это сообщение в форуме

курьер из Мохаве
(Ташкент, Узбекистан)
   Я тоже думал про генетическую предрасположенность, хотя ни биц, ни триц у меня не находятся в выгодном положении. Все дело в накачке и грамотном питании с адекватными нагрузками. Тренировать их в одень день и строго 1 раз в неделю, спокоино достигал 51-52 на массе и около 47 на сушке, думаю тут дело даже не в генетике.

Выступил хоть и не очень удачно, но получил опыта на будущее.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Мышцы рук...........
Это сообщение на форуме
Re: Мышцы рук...........
Следующее сообщение:
Боль в предплечье >>

Рейтинг@Mail.ru© 2023 Амбал.Ру