Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы по бодибилдингу \ Женский бодибилдинг \ Молодая мама желает похудеть
Поиск по форумам


Re: Молодая мама желает похудеть

21.04.13 21:19Re: Молодая мама желает похудетьПоказать это сообщение в форуме


Boris Petrovich
   Информацией о том, как быстро похудеть после родов, интересуются многие молодые женщины. Они ищут волшебные способы, которые могли моментально избавить их от лишнего веса. К сожалению универсального способа как похудеть после беременности не существует. Чем раньше женщина примет этот факт, тем быстрее начнет работать над собой и увидит первые результаты.
   
   Многих женщин интересует вопрос «Можно ли похудеть после родов?». В большинстве случаев женщина после родов набирает до 15 килограмм лишнего веса, что не только влияет на внешний вид, но и на здоровье.
   
   В период грудного вскармливания ребенка применять резких методов для снижения веса нельзя. Если вы хотите быстро похудеть после родов, то вас ожидает сюрприз. Это практически нереально без ежедневной работы над собой и тщательных усилий.
   
   Пресса и телевиденье пестрит объявлениями, как похудеть после родов бесплатно с помощью 25 кадра, диет, физических тренировок. Также рекламируют хирургическое вмешательство, лекарственные препараты и прочие дорогие, но малоэффективные методы. Это объясняется тем, что сброшенный вес мистическим образом возвращается обратно.
   
   Если вы пытаетесь так похудеть после родов, то будьте готовы к тому, что кожа станет дряблой и обвиснет. Для того чтобы снизить вес и закрепить результат необходимо знать, как похудеть после родов правильно. Итак:
   Как похудеть быстро после родов?
   
   Для оптимального и эффективного похудения вы должны терять в неделю не более 400 граммов. Это работает как с набором веса во время беременности, только теперь отчет обратный. В большинстве случаев восстановление тела после родов занимает два года.
   
   Никто не говорит, что это будет просто. Медики говорят, что восстановление после родов начнется только после того, как нормализуется гормональный фон в организме женщины. Первое, что необходимо сделать — это меньше кушать и больше двигаться. Быстрое восстановление после родов возможно, если следовать простым правилам и ежедневно прилагать усилия. Какие же нагрузки на организм можно применять кормящей маме?
Часть текста скрыта. Показать скрытый текст
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +2 -1
Предыдущее сообщение:
<< Re: Молодая мама желает похудеть
Это сообщение на форуме
Re: Молодая мама желает похудеть
Следующее сообщение:
Re: Молодая мама желает похудеть >>

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру