Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум бодибилдинг и фитнес \ Фармакология \ Метан соло,подскажите пожалуйста!
Поиск по форумам


Re: Метан соло,подскажите пожалуйста!

19.03.17 15:34Re: Метан соло,подскажите пожалуйста!Показать это сообщение в форуме

Morbid
   У меня до кубиков только на винстроле получалось доходить.от кардио тоже толку не особо. Круговой тренинг даёт хорошие результаты. На дорожке не спалишь столько калорий, как присядая со штангой и делая становую тягу. Крупные мышцы надо бомбить количеством подходов и средними весами. И занимаясь по 4-5 раз в неделю. И низкоуглеводка тут хреновый вариант. Не будет сил заниматься, что бы палить жир.достаточно отказаться от сладкого, картошки и средние гейнеры только перед тренькой.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Метан соло,подскажите пожалуйста!
Это сообщение на форуме
Re: Метан соло,подскажите пожалуйста!
Следующее сообщение:
Re: Метан соло,подскажите пожалуйста! >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру