| Причем тут стеройды? Стеройды не жгут жир. Жир жгет как раз низкоуглеводка ( т.е. диета). Ты хоть заколись если жрешь не меньше 4000 кал то хрен ты похудеешь с вероятностью 99%. Я часто после соревновагий скидоваю массу. Со 120 до 107 в этом интервале. Ничего не нужно принимать (я напримерер принимаю только тестестерон) жирогоны гр и т.п. если ты не профи. Главный фактор это ДИЕТА и режим, потом уже кардио и все остальное. Тестестерон использую, что бы сильно не сыпаться от деффицита каллорий. До кубиков никогда не сушился и не вижу смысла в них. |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
