"Мой вес шевелится с 70 до 73" возраст 21 виден в анкете. Если способен слушать дельные советы и воспринимаешь критику:
- раскачайся хотя-бы до 88-90 кг БЕЗ АСТЕРОЙДОВ! при росте около 175 это нормальный вес для молодого билдера при хорошем подходе в питании/тренировках. Но будь готов впахивать года 2 как минимум.
Тебе возраст и телосложение позволяет качаться на родном тесте. Риск испортить здоровье будит больше результата, а все что быстро придет быстро и уйдет.
С моим мнение могут не согласится - но чем раньше начинаешь курсить, тем ниже будит конечный результат в самом конце, и качество может пострадать. |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
