Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ АРМАТУРНЫЙ ПРОРЫВ(персональный блок)
Поиск по форумам


Месяц на колбасах и сосисках. Эксперимент

06.07.16 02:43Месяц на колбасах и сосисках. ЭкспериментПоказать это сообщение в форуме


Арматурный Прорыв

(Долбозаводск)
   

   
Дело было зимой, на дворе стоял 2009 год. Я тогда наслушавшись
   дядю Ваню, хозяина тренажерного подвала распложенного у меня
   на районе, его рассказов о правильном питании, стал питаться
   также как он. Исключил из рациона колбасы, сосиски, в составе
   которых как он тогда утверждал отсутствует мясо, один только
   жир, мясозаменители да консерванты. Исключил майонезы,
   кетчюпы, бичпакеты и т.д. Стал стараться питаться натуральными
   продуктами без консервантов и химии. Стал есть мясо в чистом
   виде, каши, крупы, мучные изделия. Пропитавшись на таком
   рационе некоторое время я задался вопросом, действительно ли
   колбасы и сосиски не содержат мяса и мне стало интирестно
   смогу ли я получить весовую прогрессию тренировочных снарядов
   питаясь весь тренировочный период токо одними колбасными
   изделиями в качестве мяса.
   
   В очередной тренировочный период я подзабил на здоровый рацион
   и весь мезоцикл в качестве мяса ел только одни сосиски и колбасы.
   Не ел даже консервов, и даже пелеменей и даже паштета и ветчины
   для достоверности эксперемента. В качестве мяса только одни
   колбасные изделия в течение месяца. Через месяц выхожу на
   рекорды и набавляю на штангах плюс пять киллограм к своим
   личным рекордам в становой тяге, приседаниях и жиме.
   Оказывается есть мясо в колбасах! Целый месяц без мяса я бы
   невыдержал.
   
   В те времена я исповедовал высокоинтенсивные методы и тренировался
   два раза в неделю проводя все тренировки с наработкой до отказа по
   два-три отказных сета для каждого упражнения, выполняя всего по 4-5
   упражнений за одну треню. Что только подтверждает достоверность
   эксперимента, постольку постольку люди исповедующие
   высокоинтенсивные методы из-за большой величины поражения
   организма ввиде большого числа отказавших систем организма
   и большого количества восстановительных процессов образовавшихся
   из-за отказов, испытывают более острую необходимость в питательных
   веществах чем те кто тренируется используя высокообьемные методы.
   
   Таким образом я установил: Весовая прогрессия снарядов возможна
   на колбасах и сосисках.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Становая тяга 220кг. Личный рекорд.
Это сообщение на форуме
Месяц на колбасах и сосисках. Эксперимент
Следующее сообщение:
Как я в пекарне похудел >>

Рейтинг@Mail.ru© 2019 Амбал.Ру