Обезумивший бодибилдингом | Dazzle,Тяжелый случай получается.Думаю для начала пойми что гейнер это лишь добавка и ждать чудес от добавки не надо как и от всего другого впрочем,после каждой тренировке организм подвергается к нагрузкам после которых всегда нужен хороший,полноценный отдых а особенно после тренировок с отягащениями.Ты просто сам физически и психологически не потянешь это,лучше совмещай свои тренировки с отягащениями в конце,гейнер тебе и поможет не потерять сознание от истощения.Удачи.
Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всём своем могуществе.
Г. Спенсер |
|  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
