Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру

Форумы про бодибилдинг \ Питание и добавки \ Вопрос к знающим по поводу жиросжигания.

Поиск по форумам

Re: Вопрос к знающим по поводу жиросжигания.

31.05.14 20:31 Автор темы

Re: Вопрос к знающим по поводу жиросжигания.

Показать это сообщение в форуме

Lofa

   Ну рацион мой такой,
    7:00 овсянка, гречка, любая каша
    11:00 опять каша
    14:00 мясо овощи
    17:00 мясо овощи
    и с 20:00-21:00 в этот период 100гр творога

   занимаюсь утром с 8:30 до 10:00,
   Хочу вот перед тренировкой не есть и после нее 2 часа, говорят помогает убирать жир.

Ответить на это сообщение |

Пожаловаться администратору |

-0

Предыдущее сообщение:
<< Re: Вопрос к знающим по поводу жиросжигания.

Это сообщение на форуме
Re: Вопрос к знающим по поводу жиросжигания.

Следующее сообщение:
Re: Вопрос к знающим по поводу жиросжигания. >>


	© 2024 Амбал.Ру