Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум бодибилдинг и фитнес \ Тренировки \ Подскажите что делать дальше?!
Поиск по форумам


Re: Подскажите что делать дальше?!

06.04.11 23:23Re: Подскажите что делать дальше?!Показать это сообщение в форуме


Notsigned

(Самара)
   а главное при болезни суставов начинать тренировку с тчательной разминки! минут 10-15 не меньше. у меня на коленных суставов осгуда-шляттера иничего даже присядаю, тольк ораз на 10-12, с больными суставами на меньшее количество раз лучше не лезть и лечись обязательно, суставчики нужно питать.

штанга не птица- вылетит не поймаешь
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Подскажите что делать дальше?!
Это сообщение на форуме
Re: Подскажите что делать дальше?!
Следующее сообщение:
Re: Подскажите что делать дальше?! >>

Рейтинг@Mail.ru© 2019 Амбал.Ру