а главное при болезни суставов начинать тренировку с тчательной разминки! минут 10-15 не меньше. у меня на коленных суставов осгуда-шляттера иничего даже присядаю, тольк ораз на 10-12, с больными суставами на меньшее количество раз лучше не лезть и лечись обязательно, суставчики нужно питать.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
